hm wiem ze to stak chodzi mi o kreatynę i pompę na treningu a chyba właśnie po to są staki ;) nie stać mnie żeby brać 2x dziennie xp więc na rano chcę wziąć coś prostszego bez aakg itp. dzięki za rade biorąc pod uwagę fakt ze mono brałem juz ze 3 razy i może troszkę słabiej podziałać zdecyduje się chyba na cm3 pzdr.
Wszyscy mówią o mono, że jest nie skuteczne. Polecają mi właśnie jakis stack, albo CM3. Ze staków to właśnie najbardziej cenowo odpowiadałby mi ten hyper fusion. Nie do końca jestem sezonowcem, ale na wakacje przydało by mi się trochę masy;]Jednym słowem dużo i szybko.
[...] to mozesz zastanowic sie nad kreatyna, nie napisales co juz stosowales wiec moge zaproponowac jedynie zawsze dzialajace standardy typu mono(sugeruj sie cena) lub jablczan(cm3,vitalmax). kredka moze obnizac odpornosc podczas stosowania wiec zaopatrz sie w garlicin/allicin, omege3(glutamina podobno tez tu fajnie sie sprawdza tylko ,ze jest dosc [...]
wiem o tym ale np po mono predzej zaleje niz na cm3.A co z tym stackiem ??czy za drugim razem cp tez dziala dobrze??przerwa od cp to 5 msc a ogolnie od krety 2msc
kredki dużo, więc możesz wyrzucić porcje 5 g mono po treningu a wstawić tylko cm3, ale ja waliłem 17 g krety i było masakrycznie, opinii ten pomysł za dobrych nie zbierze bo są tego przeciwnicy, ale sa też i zwolennicy brania większej dawki, wybór w Twojej kwestii.
[...] suplementy : było tego już trochę bo na początku mnie poniosło, miesiąc cyklu miesiąc przerwy więc : na początku po 3 miesiącach trenowania jakieś lipne mono + bcaa olimp,cm3+beta i obecne skończyłem na Shock therapy i Stormie, między czasie w dniach bez cyklu nitro capsy i energon X 1000, próbka s.a.w'a - Mass XXL 3kg . 7) stosowane wcześniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie, tylko kapsułki, to musi byc cos z tym zwiazane... Zrobilem cykl juz jeden na mono bez problemu, teraz zaczalem drugi tyle ze na CM3 i zaczely sie problemy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co prawda ja brałem mono, a nie cm3, ale wiadomo przy kreatynie trzeba dużo pić i tutaj już macie odpowiedź.Podczas treningu piłem okolo 2,5-3 L wody po powrocie do domu około godziny po treningu zaczynało się co 15 minutowe chodzenie do toalety.
[...] frictiona http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html ostatnio był test, temat znajdziesz w tym dziale ciut taniszy od doriana, dorian też moze być , do tego cm3 lub mono, mass xxl jako uzupełnienie diety też dobry gainer, vitaminki jak witaminki olimp ma dobre, Możesz też wziąć małą puszkę assaulta [...]
Oczywiście z kasa sie liczę. Uwazasz ze lepiej będzie dokupic kreatyne np TCM? Lub CM3? Czy jakiś zwykły mono? Wtedy najpierw 40 dni na xpand z np TCM i od razu po tym SizeON z np TCM?
malo bedzie tego cm3, jesli bedzie klepalo to mozesz zrobic nawet na 2 duzych puchach CP, ale to sam juz musisz stwierdzic jak dziala na Ciebie, dawki tak jak dextro mozesz tesz mono dokupic, najlepiej jakies amerykanskie bo one zawsze dzialaja :)
a czy jest sens wydawania pieniędzy i robić takie zestawy trec cm3 i nitroboln albo storma i shock therapy? Są tego jakiś zaminniki o takim samym działaniu czy to jest bezsensowne wydawanie hajsu? Bo jeżeli mono jest lepszy od jabczanu to czy jest sens łączenia kreatyny z czymś azotowym i przed treningowym?